Vous souhaitez redonner du sens à votre vie ?

En cette période difficile, vous vous sentez mal à l'aise ou vous avez du mal à gérer votre stress, en lien avec votre vie professionnelle ?

Parfois, il est nécessaire de se tourner vers un professionnel pour recevoir l'aide dont on a besoin.

Je suis diplômée en psychologie du travail, je peux vous accompagner, pour comprendre et surmonter un blocage. 

Mon but est de vous aider à prendre du recul sur votre situation,  pour vous redonner confiance en vous, afin de faire face aux difficultés que nous réserve la vie.

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Enfant posant les mains au sol

« La chute n'est pas un échec, l'échec c'est de rester là où on est tombé. »

SOCRATE

 
Psychologist Session

Qu'attendre de votre visite ?

Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins

Nous sommes tous susceptibles, à un moment de notre vie professionnelle, d'avoir besoin d'un coup de pouce pour y voir plus clair, pour arriver à prendre les bonnes décisions.

Dans quel cas une psychologue du travail peut-elle vous aider ?

  • Vous avez l’impression d’aller mal à cause de votre travail, vous ne nous sentez plus à votre place ou vous n’êtes plus satisfait de ce que vous apporte votre emploi ? Cela peut être dû à la charge de travail, ou à un manque d’autonomie, ou à la perte du sens de ce travail et cela peut se traduire par de l’ennui, de la lassitude, du stress et cela peut aller jusqu’à l’épuisement professionnel (ou burn-out).

  • Vous vous sentez dans l’insécurité quant à votre emploi à cause de la conjoncture actuelle ? L’entreprise connaît une baisse de l’activité et elle risque de prendre des mesures pour réduire son personnel et vous ne savez pas si vous serez concerné. Il est bien difficile, dans ce cas, de se montrer serein sur son poste, de se projeter dans d’autres missions ou d’autres projets !

  • Vous avez le sentiment que vous ne faites pas votre travail correctement, que vous faites sans cesse des erreurs, que vous oubliez des choses et que vous n’êtes plus bon à rien ? C’est parfois le signe d’une mauvaise estime de soi, qui vous enferme dans un cercle infernal et qui vous empêche d’inverser la tendance, pour donner le meilleur de vous-même.

  • Vous avez dû vous adapter à une nouvelle façon de travailler : le télétravail et cela finit par vous peser, de gérer l’enfermement à la maison, le quotidien familial et le travail à distance ? Cette crise sanitaire a bouleversé les façons de travailler et l’univers des personnes, qui était bien compartimenté (travail, enfants, maison), se retrouve mélangé et difficile à démêler. En plus, les travailleurs se retrouvent isolés, car ils ont beaucoup moins de contacts avec l’extérieur et certains sont même déconnectés de l’ancienne façon de travailler ! C’est à ce moment que peuvent apparaître de nouveaux conflits dans les relations professionnelles mais d'autres problématiques soci.

  • Vous sentez que vous avez besoin de changer de voie professionnelle, de vous réorienter, mais vous ne savez pas par où commencer ? Choisir de se réorienter est une décision qui ne se prend pas à la légère, c’est pour cela qu’elle doit être prise après mûre réflexion. C’est souvent quand une personne n’en peut plus de son emploi, qu’elle est prête à tout pour le quitter, au plus vite, même à se mettre en arrêt maladie pour ne plus avoir à en souffrir ! Cette décision de réorientation professionnelle peut être anticipée et préparée en amont du départ de l’entreprise.


​Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations, voici ce que la psychologue du travail peut vous apporter. Elle peut :

  • Faire un diagnostic des risques psychosociaux qui causent votre souffrance.

  • Vous permettre d’exprimer ce qui ne va pas, de prendre du recul et de comprendre le mécanisme mis en cause.

  • Vous proposer des solutions d’amélioration et élaborer ensemble un plan d’action concret.

  • Suivre l’évolution et évaluer les actions mises en place, après un peu de temps, que nous aurons défini ensemble.

  • Grâce à sa connaissance du monde de l’entreprise, elle peut vous permettre d’améliorer les relations sociales et gérer les transitions professionnelles.

  • Vous conseiller en matière d’orientation professionnelle pour préparer votre reconversion.

  • Vous soutenir psychologiquement sur un suivi court et ponctuel.

  • Vous aider à reprendre confiance en vous-même et à vous sentir mieux.

 
Psychology Session

N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement ! 

Florence ROYERE

12 Rue Charles Bacqué
32600 L'Isle Jourdain

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